9 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Untuk Dewasa dan Harganya
Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Untuk Dewasa dan Harganya – Meningkatkan berat badan bagi sebagian orang memang terlihat mudah dilakukan, namun untuk sebagian orang lain hal tersebut bisa menjadi suatu hal yang sulit dilakukan.
Salah satu cara yang sering dilakukan untuk meningkatkan berat badan adalah dengan mengonsumsi susu penggemuk badan.
Akan tetapi, dengan banyaknya jenis susu penggemuk badan yang beredar di pasaran, memilih susu penggemuk badan yang tepat untuk Anda bisa menjadi hal yang membingungkan.
Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi susu penggemuk badan untuk dewasa, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terlebih dahulu.
Daftar Isi
Tips Memilih Susu Penggemuk Badan Untuk Dewasa
1. Pilih susu penggemuk badan yang mengandung nutrisi penting
Susu penggemuk badan yang baik harus mengandung nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, lemak, dan vitamin. Protein dan karbohidrat dibutuhkan untuk membantu membangun otot, lemak membantu menambah berat badan, dan vitamin membantu menjaga kesehatan tubuh.
2. Perhatikan kandungan kalorinya
Susu penggemuk badan yang baik harus memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Kalori yang cukup tinggi akan membantu menambah berat badan Anda.
3. Cari yang mengandung whey protein
Whey protein adalah salah satu jenis protein yang mudah diserap oleh tubuh. Jika susu penggemuk badan yang Anda pilih mengandung whey protein, maka tubuh Anda akan lebih mudah mengubah protein menjadi otot.
Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Untuk Dewasa dan Harganya
1. Appeton Weight Gain
Harga: 450gr – Rp397.800, BELI DI SINI
Appeton adalah salah satu merek susu penambah berat badan yang terkenal dan populer di pasaran. Produk ini dikenal sebagai salah satu cara efektif untuk meningkatkan berat badan.
Appeton mengandung kalori, karbohidrat, dan protein whey yang diperlukan untuk membantu meningkatkan massa tubuh.
Selain itu, susu ini juga mengandung L-Lysine yang berfungsi untuk memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh.
Appeton Weight Gain tersedia dalam dua varian rasa yaitu cokelat dan vanila. Harga susu ini bervariasi, tergantung pada ukuran kemasannya.
Untuk kemasan 450 gram, harga susu Appeton Weight Gain berkisar antara Rp350 hingga Rp400 ribu.
Dengan kandungan nutrisi yang lengkap dan harga yang terjangkau, Appeton Weight Gain bisa menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin meningkatkan berat badan.
2. L-Men Gain Mass
Harga: Rp143.000, Beli Di Sini
L-Men dikenal sebagai merek susu pembentuk otot tubuh, tetapi sebenarnya produk ini juga dapat dikonsumsi oleh mereka yang ingin menambah berat badan. L-Men mengklaim bahwa susu ini dapat meningkatkan nafsu makan.
Susu L-Men Gain Mass mengandung tinggi protein dan akan lebih efektif jika dikombinasikan dengan aktivitas fisik yang sesuai. Oleh karena itu, disarankan untuk rutin berolahraga agar tubuh dapat terisi dengan baik.
Susu L-Men Gain Mass hadir dalam empat varian rasa yaitu, pisang, taro, cokelat, dan mangga. Harga susu ini bervariasi, tergantung pada ukuran kemasannya.
Kamu bisa mendapatkan susu L-Men Gain Mass dengan harga sekitar Rp80 hingga Rp150 ribu. Dengan kandungan nutrisi yang baik dan harga yang terjangkau, L-Men Gain Mass bisa menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menambah berat badan.
3. Herbalife Nutritional Shake Mix
Herbalife dikenal sebagai produk susu sehat yang membantu menjaga berat badan tetap ideal. Namun, ada juga produk Herbalife yang dapat membantu meningkatkan berat badan. Seperti produk Herbalife lainnya, produk ini juga menggunakan bahan-bahan alami dalam formulanya.
Kamu tidak perlu khawatir tentang rasa dan aroma susu ini. Meskipun menggunakan bahan-bahan alami, susu ini tetap memiliki rasa yang enak dan dapat dikonsumsi bersama dengan makanan yang bernutrisi.
Susu Herbalife Nutritional Shake Mix tersedia dalam tiga varian rasa yaitu, cokelat, vanila, dan stroberi. Harganya mulai dari Rp300 ribu.
Dengan kandungan nutrisi yang baik dan bahan alami, susu Herbalife Nutritional Shake Mix bisa menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin meningkatkan berat badan secara sehat.
4. Dancow Fortigrow Enrich Full Cream
Susu Dancow tidak hanya dikhususkan untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan saja. Susu ini juga bisa menjadi pilihan bagi orang dewasa yang ingin menambah berat badan. Susu Dancow memiliki kandungan kalori, protein, dan karbohidrat yang tinggi sehingga sangat cocok untuk meningkatkan berat badan dengan sehat.
Selain itu, susu Dancow juga terbilang mudah dikonsumsi dan tidak memunculkan rasa yang berlebihan sehingga cocok bagi mereka yang sulit mencerna makanan atau minuman. Kamu bisa memilih kemasan sachet yang sudah ditentukan takarannya sesuai dengan kebutuhanmu. Susu Dancow juga bisa dijadikan bahan olahan makanan dan minuman untuk variasi konsumsi yang lebih menarik.
Yang menarik, Dancow Fortigrow Enrich Full Cream memiliki harga yang sangat terjangkau dibandingkan dengan susu penambah berat badan lainnya. Kamu bisa membeli susu ini dengan harga sekitar Rp85—Rp90 ribu untuk kemasan 1 kg. Dengan harga yang terjangkau, susu Dancow Fortigrow Enrich Full Cream bisa menjadi pilihan yang tepat bagi kamu yang ingin menambah berat badan secara sehat tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar.
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua varian susu Dancow cocok untuk menambah berat badan. Pastikan kamu memilih susu Dancow Fortigrow Enrich Full Cream yang mengandung kadar lemak dan kalori yang tinggi. Selain itu, susu Dancow juga sebaiknya dikonsumsi dengan pola makan yang seimbang dan dilengkapi dengan aktivitas fisik untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.
Tak hanya itu, kamu juga perlu mengonsumsi susu Dancow dengan takaran yang tepat. Terlalu banyak mengonsumsi susu penambah berat badan bisa berdampak buruk pada kesehatan seperti meningkatkan risiko obesitas dan gangguan pencernaan. Pastikan kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum memutuskan untuk mengonsumsi susu Dancow atau produk susu penambah berat badan lainnya.
Dalam hal ini, kamu juga perlu memperhatikan asupan nutrisi yang kamu dapatkan dari makanan lainnya. Mengonsumsi makanan bernutrisi seperti sayuran, buah-buahan, dan protein nabati maupun hewani juga sangat penting untuk meningkatkan berat badan secara sehat dan seimbang.
Dengan memperhatikan faktor-faktor tersebut, kamu bisa memilih susu Dancow sebagai salah satu alternatif susu penambah berat badan yang sehat dan terjangkau. Selain itu, kamu juga bisa mencari alternatif produk susu penambah berat badan lainnya yang sesuai dengan kebutuhan dan budgetmu.
5. Nestle Nutren Optimum Susu Dewasa
Nestle Nutren Optimum adalah susu yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi orang-orang yang membutuhkan asupan tambahan. Selain mengandung whey protein, susu ini juga mengandung probiotik dan serat yang baik untuk pencernaan.
Dibandingkan dengan susu lainnya, kandungan protein dalam Nutren Optimum memang tidak sebanyak yang lain. Namun, kelebihan susu ini adalah kandungan nutrisinya yang lengkap dan dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Susu Nutren Optimum hadir dengan tiga varian rasa, yaitu vanilla, cokelat, dan stroberi. Selain itu, susu ini tersedia dalam kemasan sachet dan kaleng dengan ukuran yang berbeda-beda. Kamu bisa dengan mudah menemukan susu ini di supermarket atau toko-toko kesehatan dengan harga yang cukup terjangkau.
Namun, perlu diingat bahwa susu Nutren Optimum dikhususkan untuk orang yang membutuhkan tambahan nutrisi. Jadi, sebelum mengonsumsi susu ini, pastikan terlebih dahulu konsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui apakah susu ini cocok dengan kondisi kesehatanmu atau tidak.
6. Almond Breeze
Susu kacang almond adalah alternatif susu penggemuk badan untuk dewasa yang cocok bagi yang mengalami intoleransi laktosa atau vegetarian.
Susu kacang almond mengandung lemak sehat dan protein yang cukup untuk membantu menambah berat badan.
Selain itu, susu kacang almond juga mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin E dan kalsium.
7. GOLDSURE BY ENSURE
Harga: Rp196.552, Beli Di Sini
Jika Anda merasa kesulitan untuk menggemukkan badan, coba konsumsi susu GOLDSURE BY ENSURE! Susu ini kaya akan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang serta gigi Anda.
Selain itu, produk ini dapat membantu memenuhi asupan gizi dan nutrisi harian yang dibutuhkan tubuh. Konsumsilah satu gelas per hari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Susu Goldsure merupakan solusi nutrisi yang sempurna untuk individu yang membutuhkan asupan gizi tambahan dalam kondisi nafsu makan menurun atau gangguan pencernaan dan penyerapan makanan. Produk ini diciptakan dengan formula ilmiah yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi yang tepat bagi tubuh.
Susu Goldsure mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, vitamin, mineral, dan serat. Nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi tubuh, mempercepat proses pemulihan, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Susu Goldsure juga mudah dicerna dan diserap oleh tubuh, sehingga sangat cocok untuk individu yang mengalami gangguan pencernaan atau penyerapan makanan.
Susu Goldsure dapat dikonsumsi sebagai makanan tambahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian atau sebagai pengganti makanan pada individu yang tidak mampu makan dengan normal. Selain itu, produk ini juga tersedia dalam bentuk konsumsi oral dan melalui tube feeding, sehingga mudah digunakan oleh individu yang membutuhkan asupan nutrisi tambahan melalui cara yang berbeda.
Dengan kandungan nutrisi yang tepat dan kemudahan penggunaannya, Susu Goldsure adalah pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi individu yang sedang dalam kondisi pemulihan atau membutuhkan asupan gizi tambahan untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
8. Alamon GO
Alamon NATURAL GAIN merupakan minuman bubuk yang terdiri dari tiga bahan utama, yaitu TEMULAWAK, NATURAL WHEY, dan EGG ALBUMIN yang diolah dengan teknologi granulasi. Kandungan Albumin pada produk ini sangat penting untuk tubuh karena berfungsi mengatur keseimbangan air dalam sel, memberikan nutrisi pada sel, dan membuang produk sisa metabolisme dari tubuh (Harianti, 2011).
Temulawak mengandung kandungan kimia seperti curcuminoid dan minyak asiri (xanthorrhizol, germacon dan lainnya) yang mampu meningkatkan nafsu makan. Menurut Winarto (2003) dan Astroamidjojo (2001), minyak atsiri dan kurkumin berperan merangsang keluarnya getah pankreas yang mengandung enzim amilase, lipase dan protease untuk meningkatkan pencernaan bahan makanan karbohidrat, lemak dan protein.
NATURAL WHEY, yang juga merupakan bahan utama Alamon NATURAL GAIN, memiliki keunggulan dibandingkan jenis protein lainnya. Susu whey lebih mudah dicerna oleh tubuh, mengandung asam laktat, serta protein yang mudah dicerna.
Dengan mengandalkan kandungan bahan-bahan berkualitas dan diformulasikan secara ilmiah, Alamon NATURAL GAIN dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Anda dan mendukung peningkatan nafsu makan serta pencernaan makanan.
9. Susu Flyon COKLAT
Harga: Rp115.000 – Rp290.000, BELI DI SINI
Flyon, yang dibuat dengan bahan-bahan alami, telah mendapat sertifikasi BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).
Kombinasi bahan-bahan ini diyakini dapat meningkatkan nafsu makan, menambah berat badan, meningkatkan kinerja enzim-enzim dalam sistem pencernaan, dan membantu membangun massa otot. Terdapat banyak manfaat dari formula khusus ini.
Misalnya, ikan sidat mengandung zinc 9 kali lebih banyak dibandingkan susu sapi, yang merupakan unsur penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh
Susu kambing etawa juga kaya akan protein, karbohidrat, vitamin A, B2, C, D, dan nutrisi kompleks, dan dianggap lebih baik daripada susu sapi.
Selain itu, ekstrak jahe dapat merangsang nafsu makan dan membantu memperbaiki masalah pencernaan.
Tips Lain Untuk Meningkatkan Berat Badan
Selain dengan mengonsumsi susu penggemuk badan, ada beberapa tips lain yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan berat badan Anda, antara lain:
- Konsumsi makanan yang tinggi kalori Makanan yang tinggi kalori bisa membantu menambah berat badan Anda. Pilihlah makanan yang sehat dan tinggi kalori seperti kacang-kacangan, alpukat, dan daging.
- Konsumsi makanan yang mengandung protein Protein sangat penting dalam membangun otot. Konsumsilah makanan yang tinggi protein seperti daging, ikan, dan kacang-kacangan.
- Lakukan olahraga angkat beban Olahraga angkat beban bisa membantu membangun otot dan meningkatkan berat badan Anda.
- Istirahat yang cukup Istirahat yang cukup akan membantu tubuh Anda untuk memulihkan diri setelah melakukan aktivitas fisik.
- Kurangi stres Stres bisa membuat metabolisme tubuh menjadi tidak seimbang dan menghambat penambahan berat badan.
Itulah beberapa tips memilih susu penggemuk badan untuk dewasa beserta 9 merk susu penggemuk badan untuk dewasa dan harganya dan tips lain untuk meningkatkan berat badan. Dengan mengikuti tips-tips tersebut, diharapkan Anda bisa mendapatkan berat badan yang ideal dan kesehatan yang optimal. Sampai jumpa di artikel menarik lainnya!
